Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir?

Ramazan ayı, yaz günlerinde başlıyor; oruç tutma süresi her zamankinden daha uzun oluyor. Sağlığınızı riske atmadan, gün boyunca olabildiğince az açlık hissetmek için sahurda tok tutan yiyecekleri sofranızda bulundurmalısınız. Peki, sahurda ne yenmeli, hangi yiyecekler tok tutarak hem sağlığımızı korur hem de oruç tutmamızı kolaylaştırır? “Trend Kadınlar” ekibi olarak .