Yazları mücadele ile verilen kilolar, kışın tekrar alınır.
Evde çok fazla oturuyor olma, soğuk havalardan dolayı sosyal aktivitelerin kısıtlanması yazın verilen kiloların tekrar alınmasına sebep olur. Bunu engellemek yediklerinize dikkat ederek çok kolay hale gelebilir.
Sebze Çorbası Tok Tutar
Kışın, yaz salatalarının yerini sebze içerikli çorbalar, güveçler, yahniler ve ı
