Bahar aylarının gelmesiyle daha sık görülmeye başlanan depresyon, hem özel hem de iş hayatını etkileyerek bireylerin sosyal çevreden uzaklaşmalarını sağlıyor.
Trend Kadın ekibi olarak bahar depresyonuna ne iyi gelir? sorusunun cevabını, Yaşam Koçu ve NLP Uzmanı Işıl Beyazıtlı’dan dinliyoruz.
Bahar depresyonu, isteksizlik başta olmak üzere dikkat dağınıklığı, herhangi bir konuya odaklanamama, fiziksel ve ruhsal kaygılar, kendini başarısız ya da yetersiz hissetme, kendini küçümseme, sinirlilik hali, cinsel isteğin azalması gibi birçok olumsuz durumu beraberinde getiriyor.
