Bazı diyetler tek başına faydalı olmamaktadır. Bitki çaylarından destek alınmalıdır. Yapılacak küçük formüller sayesinde fazla kilolarımızdan kurtulabiliriz. Her sabah kahvalltıdan yarım saat önce, ılık bir bardak suya 1 yemek kaşığı koyacağımız elma sirkesi ve 1 çay kaşığı balı karıştırıp, içmeliyiz. Elma sirkesi yağ yakımını hızlandırır ve metabolizmayı harekete geçirir. Bal ise midede oluşacak rahatsızlıkları önler.
